Kyrkloppet
Som medarrangör var det stressigt innan start. Jag skulle cykla banan två vändor först med olika flaggvakter. Det spöregnade och var kallt, så jag blev dyngsur och helt genomfrusen.
Hann lagom tillbaka till starten för att prata lite innan loppet och sen snabbt slänga på mig nya tights. Historiens kortaste uppvärmning hanns också med. Lite farligt egentligen då min kropp behöver rejäl uppvärmning för att undvika skador, men vad gör man?
När starten gick tänkte jag försöka ta rygg på Christoffer o höll mig också i rygg på täten första kilometern. Men tempot låg på 4:09 vilket var för snabbt o jag kände efter en kilometer att jag var tvungen att släppa. De följande 2 km låg jag på ca. 4:32 o kände mig riktigt stark. Låg i rygg på Madeleine vilket kändes gött att jag klarade.
Sista 2 km började jag dra på mig mjölksyra, så då tappade jag tempo o snittade på 4:40.
Resultatet blev ännu ett pers på 22:51. NÖJD!
Hann lagom tillbaka till starten för att prata lite innan loppet och sen snabbt slänga på mig nya tights. Historiens kortaste uppvärmning hanns också med. Lite farligt egentligen då min kropp behöver rejäl uppvärmning för att undvika skador, men vad gör man?
När starten gick tänkte jag försöka ta rygg på Christoffer o höll mig också i rygg på täten första kilometern. Men tempot låg på 4:09 vilket var för snabbt o jag kände efter en kilometer att jag var tvungen att släppa. De följande 2 km låg jag på ca. 4:32 o kände mig riktigt stark. Låg i rygg på Madeleine vilket kändes gött att jag klarade.
Sista 2 km började jag dra på mig mjölksyra, så då tappade jag tempo o snittade på 4:40.
Resultatet blev ännu ett pers på 22:51. NÖJD!
Kommentarer
Trackback
