Ultrabitch

Måndag:
Cykel 12 km
Simning 1 km
Tåhävningar
Trött o seg i kroppen efter i lördags.

Tisdag:
Cykel 11,5 km
Indoor walking 20 min
Terränglöpning 6 km
Löparstyrka 20 min

Onsdag:
Löpning 4 km
Styrketräning 25 min
Core 30 min
Indoor walking 60 min

Torsdag:
Vila/Sjuk

Fredag:
SJUK :-(

Lördag:
Mår fortfarande inte helt hundra :-( Skulle kört ultrapass idag, men det blir inget med det.
En terrängpromenad på 3,6 km blev det iaf.

Söndag:
SJUK!